リンゴの"ひとりごと"

お腹すいてきちゃった･･･。

体動かすとやっぱりお腹すくよね〜。

今日は夕飯の後のスイーツを我慢しちゃったの。。。

太っちゃイカン！って思って･･･。

でもお腹すいて眠れないよ〜。



今は夜中の12時半。


それが何か？


食べます！


我慢はよくないよ。


何がいいかなぁ〜

って冷蔵庫見たら

ビヒダス　

発見！！




私、ここ最近ヨーグルトを毎日500ｇ食べてるの。

いつもバナナと一緒に食べるから、

砂糖使わないんだよね。

だから砂糖がどんどんたまっていくよ。





もう日付変わったし、


今日の分、今食べちゃえ！！


ビヒダスは特定保健用食品。




だから体にいいし、


きっと夜のおやつにはピッタンコカンカン！！


トクホのマークって誰が考えたんだろう。


なんでバンザイしてるんだろう。


健康バンザイ！ってこと？


まぁいっか。


いただきまーす☆